Invicto: Cuaderno de Trabajo
Por Marcos Vázquez
Este cuaderno de trabajo es el compañero perfecto del libro Invicto. Te ayudará a llevar a la práctica todas sus recomendaciones teóricas. Dedicarle unos minutos al día a seguir su guía aumentará las probabilidades de lograr tus objetivos.
¿Qué incluye el cuaderno de trabajo?
El cuaderno de trabajo es el compañero perfecto del libro Invicto. Lo podrás imprimir para trabajar sobre él con total libertad. Te ayudará a aterrizar las ideas del libro y a aplicarlas a tus propios objetivos.
VISUALIZA CON CLARIDAD
Ideas para clarificar tus valores, definir tus objetivos según el enfoque SMART y convertirlos en nuevos hábitos a instaurar. Aprenderás también a lidiar con pensamientos saboteadores.
RESISTE CON DISCIPLINA
Ideas para evitar posibles obstáculos, combatir la adversidad y vencer la tentación.
ACTÚA CON DETERMINACIÓN
Plantillas para auditar tu día y crear el tiempo necesario, creando una agenda más productiva, alineada con tus objetivos. Trabajarás además estrategias para vencer la procrastinación.
DIARIO
Diario para llevar el registro de tus hábitos y documentar tu proceso de aprendizaje y mejora constante.
“Mientras vivas, sigue aprendiendo a vivir”
Séneca
Práctico y sencillo
Más de 70 páginas con material adicional, plantillas de seguimiento e ideas prácticas.
Imprimible y fácil de rellenar
El cuaderno de trabajo es un PDF que podrás imprimir con libertad las veces que quieras, ayudándote en tu proceso de cambio. Sea lo que sea que quieras lograr, este diario te podrá ayudar.
Marcos Vázquez
“La combinación de filosofía estoica con psicología moderna me ha ayudado enormemente a lo largo de mi vida. Estoy convencido de que se convertirá también en una herramienta muy útil en tu propia vida.”
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